雲淡風清

愈跑,心愈強大

這是本關於跑步的書,對我來說,看這樣的書心得不是很多。

裡面所談到的大概都是對於跑步的看法和心得,雖然有參考性,但是有點無趣。

對於我來說,慢跑並不是和人競技的過程,而是和自己相處的過程,什麼時候可以放開腳步的跑,而什麼時候可以徐徐的跑,都操之於己。在這樣的過程中,都是種樂趣,而在跑步的同時,自己的腦中也是在運轉著,可以想著自己的生活,反省一下自己,甚至針對某種議題,反覆思索自己的看法。

對我來說,跑步過程也許是痛苦的,但若能克服,也不是沒有樂趣,那是屬於身體上的成就!!

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Written by zeldapss

九月 26, 2017 於 10:17 下午

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